آغاز پویش سراسری «فارس؛ قدم به قدم»؛ از کودکی تا سالمندی برای ساختن جامعه‌ای سالم‌تر

به گزارش آونگ پرس، محمدرضا جعفری، رئیس کمیته فرهنگی و مسئولیت اجتماعی و عضو هیئت ورزش‌های همگانی استان فارس، با اعلام این خبر اظهار کرد: پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین فعالیت‌های بدنی است که تقریباً همه افراد جامعه، متناسب با شرایط جسمانی خود، می‌توانند در آن مشارکت کنند. به همین دلیل، این پویش را با نگاه خانواده‌محور و با هدف حضور همه گروه‌های سنی طراحی کرده‌ایم.

وی افزود: پیام اصلی پویش فارس؛ قدم به قدم این است که هر فرد می‌تواند سهمی در ساختن یک جامعه فعال‌تر، بانشاط‌تر و سالم‌تر داشته باشد؛ از کودک و نوجوان گرفته تا جوانان، میانسالان و سالمندان.

جعفری با تأکید بر اهمیت توجه به نسل کودک و نوجوان گفت: اگر فرهنگ تحرک و فعالیت بدنی از سال‌های کودکی در خانواده شکل بگیرد، احتمال تبدیل شدن آن به یک عادت پایدار در سال‌های بعد بیشتر خواهد بود. حضور کودکان و نوجوانان در کنار والدین، علاوه بر ایجاد نشاط، می‌تواند تجربه‌ای خانوادگی و اجتماعی از فعالیت بدنی ایجاد کند.

وی ادامه داد: در این پویش خانواده‌ها می‌توانند با انتخاب مسیرهای مناسب، بوستان‌ها و فضاهای عمومی، زمانی را برای پیاده‌روی خانوادگی اختصاص دهند و کودکان و نوجوانان را نیز در این تجربه مشارکت دهند.

رئیس کمیته فرهنگی و مسئولیت اجتماعی هیئت ورزش‌های همگانی استان فارس با اشاره به گروه جوانان و میانسالان گفت: مشغله‌های کاری و زندگی روزمره نباید باعث حذف فعالیت بدنی از برنامه زندگی شود. حتی اختصاص دادن بخشی از زمان روزانه به پیاده‌روی می‌تواند گامی در جهت شکل‌گیری سبک زندگی فعال باشد.

جعفری افزود: هدف ما این نیست که مردم تنها در یک روز پیاده‌روی کنند؛ بلکه می‌خواهیم این مناسبت فرصتی برای آغاز یک رفتار مستمر باشد؛ رفتاری که بتواند در برنامه روزانه خانواده‌ها جای خود را پیدا کند.

وی توجه به سالمندان را یکی از محورهای مهم این پویش دانست و اظهار کرد: سالمندان بخش ارزشمند جامعه هستند و حضور آنان در فعالیت‌های اجتماعی و حرکتی، متناسب با توان و شرایط فردی‌شان، اهمیت زیادی دارد. دعوت ما این است که اعضای خانواده در این مسیر در کنار سالمندان قرار بگیرند و فرصت حضور و مشارکت آنان را فراهم کنند.

جعفری تأکید کرد: پیاده‌روی برای سالمندان باید متناسب با توانایی جسمانی و شرایط فردی آنان و در محیطی ایمن انجام شود. مهم این است که سالمندان خود را بخشی از این حرکت اجتماعی بدانند و در کنار خانواده و جامعه حضور داشته باشند.

عضو هیئت ورزش‌های همگانی استان فارس همچنین بر مشارکت توان‌یابان در این پویش تأکید کرد و گفت: ورزش همگانی زمانی معنا پیدا می‌کند که همه اقشار جامعه در آن دیده شوند. در فارس؛ قدم به قدم تلاش کرده‌ایم نگاه فراگیر داشته باشیم و توان‌یابان نیز متناسب با شرایط و امکانات خود در این حرکت مشارکت کنند.

وی افزود: فراگیری، خانواده‌محوری و توجه به تفاوت‌های سنی و جسمانی، از مهم‌ترین پیام‌های این پویش است.
جعفری از مردم استان فارس دعوت کرد در روز جهانی پیاده‌روی حداقل ۳۰ دقیقه از زمان خود را به پیاده‌روی اختصاص دهند و از ۱۲ مهر تا ۲۰ مهر این پویش ادامه خواهد داشت و گفت: این ۳۰ دقیقه می‌تواند در کنار خانواده، دوستان، سالمندان، کودکان و نوجوانان یا در مسیرهای سلامت و بوستان‌ها سپری شود. هدف، ایجاد یک حرکت ساده اما فراگیر و مردمی است.

وی ادامه داد: مردم می‌توانند در محله‌ها، بوستان‌ها و مسیرهای مناسب شهری حضور پیدا کنند و تجربه خود از این حرکت را با دیگران به اشتراک بگذارند.

رئیس کمیته فرهنگی و مسئولیت اجتماعی هیئت ورزش‌های همگانی استان فارس از شهروندان خواست تصاویر و ویدئوهای کوتاه خود از پیاده‌روی را در فضای مجازی منتشر کنند و اظهار کرد: هر تصویر می‌تواند روایتگر یک خانواده، یک سالمند، یک کودک، یک نوجوان یا یک شهروند باشد که تصمیم گرفته برای سلامت و نشاط خود قدم بردارد.

وی افزود: مردم می‌توانند با استفاده از هشتگ‌های #فارس_قدم_میزند، #قدم_به_قدم_فارس و #هر_قدم_یک_حال_خوب به این پویش بپیوندند و صدای این حرکت مردمی راگسترده‌تر کنند.

جعفری در پایان گفت: روز جهانی پیاده‌روی می‌تواند نقطه شروع یک مسیر طولانی‌تر باشد؛ مسیری که در آن کودک، نوجوان، جوان، میانسال و سالمند، هرکدام متناسب با شرایط خود، سهمی در ساختن جامعه‌ای فعال‌تر و بانشاط‌تر داشته باشند. بیاییم فارس را با قدم‌های مردمش به سوی سلامت، نشاط و زندگی فعال‌تر همراه کنیم؛ چرا که هر قدم من، یک قدم برای حالِ بهتر فارس است.