بهبود کیفیت خواب و درمان بی‌خوابی با گیاه دارویی بابونه

25خرداد

بهبود کیفیت خواب و درمان بی‌خوابی با گیاه دارویی بابونه

بابونه یکی از گیاهانی است که با افزایش سطح گلیسین در بدن، باعث تمدد اعصاب شده و همانند نوعی آرام‌بخش عمل می‌کند و یکی از گیاهان خواب‌آور است.