در روزهای داغ تابستان، گرمازدگی میتواند به سرعت به شرایطی خطرناک تبدیل شود، بهویژه برای نوزادان، سالمندان و بیماران مزمن. آگاهی از نشانهها و رعایت نکات سادهای مانند نوشیدن مکرر آب، پوشیدن لباسهای روشن و پرهیز از آفتاب مستقیم، میتواند جان شما و عزیزانتان را نجات دهد.