دژکام: شهر سلامت شیراز باید به پیشران اقتصادی فارس تبدیل شودهاب لجستیکی جنوب کشور در شیراز راهاندازی میشودشیراز هاب پستی جنوب کشور میشودفعال رسانهای فارس نماینده باشگاه فوتبال ترکیه در ایران شدامام جمعه شیراز: مسجد باید به سنگر مقابله با جنگ ترکیبی تبدیل شودشهردار شیراز: مناسبسازی فضاهای شهری برای همه شهروندان، اولویت عدالت اجتماعی استشیراز میزبان نخستین رویداد المپیاد ملی بازیهای فکری شد؛ رقابت ۷۰ ورزشکار از ۱۱ استان در اتللو قهرمانی کشوراز ساخت گلخانه تا صادرات؛ تأکید امام جمعه شیراز بر تکمیل زنجیره تولید و احیای «هویت ایرانی» در بازارهای جهانی
آیا تا به حال احساس کردهاید که روزهای شما بدون معنا میگذرند؟ داشتن یک هدف، تنها یک انتخاب نیست، بلکه یکی از ستونهای اصلی سلامت روان است. نبودِ معنا و هدف در زندگی، میتواند زمینهساز بروز اختلالاتی نظیر افسردگی و بیانگیزگی شود. در این مقاله بررسی میکنیم که چگونه یافتن «هدف شخصی» میتواند سپر دفاعی شما در برابر افسردگی باشد.
دیدگاهتان را بنویسید