کم‌خونی (Anemia) یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی است که با کاهش هموگلوبین، تعداد گلبول‌های قرمز یا هماتوکریت نسبت به مقادیر طبیعی آنها شناخته می‌شود. این وضعیت باعث کاهش ظرفیت حمل اکسیژن در خون شده و می‌تواند با علائمی مانند خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس و کاهش توان عملکردی همراه باشد.

مدیریت صحیح منابع آب، به‌ویژه در شرایط اقلیمی امروز کشور، یکی از مهم‌ترین مسئولیت‌های دستگاه‌های خدمات‌رسان به شمار می‌رود. در کلان‌شهر شیراز نیز با توجه به محدودیت منابع آبی و ضرورت توزیع عادلانه این سرمایه حیاتی، ساماندهی انشعابات آب و جلوگیری از استفاده‌های غیرمجاز از شبکه توزیع، به‌عنوان یکی از اولویت‌های اصلی شرکت آب و فاضلاب شیراز در سال‌های اخیر دنبال شده است....

کودکان دنیا را با چشمی متفاوت نگاه می‌کنند، ساده، کنجکاو و فارغ از مرزها و تجربه بزرگسالان؛ آن‌ها تغییر حال والدین و هیاهوی اطراف را سریع احساس می‌کنند، حتی وقتی جزئیات را نمی‌ دانند، اما سؤال این است: چگونه می‌توان کودکان را در مقابل اخبار منفی محافظت کرد؟

برخی دانشجویان در تلاش برای موفقیت تحصیلی، گاهی به دنبال میانبرهایی سریع می‌روند؛ اما غافل از اینکه برخی از این راه‌ها نه تنها نتیجه‌بخش نیست، بلکه سلامت جسم و روان آن‌ها را تهدید می‌کند؛ مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا و قرص‌های محرک، بی‌خوابی‌های طولانی و فشارهای روانی، می‌تواند به جای موفقیت، اضطراب، خستگی مزمن و حتی مشکلات جدی قلبی برای دانشجویان به همراه داشته باشد.

در چند دهه گذشته مصرف فست فود در سراسر جهان افزایش یافته و همچنین تعداد فروشگاه های عرضه فست فود و مصرف فست فود در کشور ایران به طور قابل توجهی افزایش یافته است. فست فود غذایی است که به سرعت آماده و عرضه می شود و حاوی سطح بالایی از انرژی، قند، نمک و سطح پایینی از ریزمغذی و فیبر است و نوجوانان از مهم ترین گروه های سنی علاقه مند به استفاده از فست فودها هستند.

سلامت انسان فقط به پروتئین، چربی و کربوهیدرات وابسته نیست؛ بدن برای کارکرد درست، به مواد ریزمغذی یا همان ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد؛ کمبود این مواد معمولاً آرام و بی ‌سر و صدا پیش می‌رود، اما می‌تواند در بلندمدت باعث خستگی، ضعف سیستم ایمنی، اختلالات عصبی، پوکی استخوان و حتی افزایش خطر بیماری‌های مزمن شود.

متخصص داخلی بیمارستان شهدای سلامت شهرستان نی‌ریز، مطالبی درباره کم‌کاری تیروئید و علائم آن و اهمیت تیروئید در بارداری، ارائه کرد.